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HA1 3.1 - 身体调理 (4 / 6)

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        海德点了点头,坚定地说:“那么,我选择你。”

        好。

        汉娜开心地笑了,然后带着希德来到二楼的一间健身房。

        哈娜测量了他的体重、身高、肩宽、胸围、腰围、大腿围、肘部到肩膀和手腕的距离、踝关节到膝盖的距离、脚宽和足型,然后用闪亮的眼睛看着希德。

        如果你进入军队或MMA俱乐部,他们肯定会用大大的笑容欢迎你。

        不久之后,汉娜开始挤压海德身体的一些部位,并且马上从耳朵到耳朵地笑了起来。

        "看起来你最近几天开始练习了。你能告诉我详细情况吗?"

        Hide点头解释道:“俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、弓步等基础运动。至于我的体能水平,心肺功能,我可以全力跑50米,然后走回起点,再全力跑100米,然后再次走回起点。”

        我重复这个循环,直到全力跑完400米,我可以做到不吐的最高记录是5组。

        汉娜好奇地看着希德,然后说:“不想吐…”

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